http://tamop-sport.ttk.pte.hu/tananyagfejlesztes/sportjatekok-oktatasa/kosarlabda/02 Tīmeklis1. Fektetett dobás - félpályáról a középkörből indulva kétkezes mellső átadás a büntetővonal előtt álló társnak, rövid csel után futás balra és a visszakapott labdával megállás, bal láb elől. Hosszú indulás, labdavezetés az adogató előtt, jobbkezes fektetett dobás. 2. Fektetett dobás - félpályáról a

a. -, foci-

TīmeklisFektetett dobás labdavezetésből, illetve kapott labdával ráfordulással. Közép távoli dobás helyből. Átadások, átvételek: Átadás különböző irányba és távolságra, … TīmeklisErre épül a megindulás – megállás, dobás, átadás, a kosárlabda számos technikai eleme. Későbbi kijavítása nehéz, ezért fontosak a helyes végrehajtások. A jó beidegződés, a változatos körülmények közötti alkalmazás után, követeljük meg az összes technikai elemnél ezt a kiinduló helyzetet. ... sas global communications

Kosárlabda-tanoda - A ziccer dobások - YouTube

TīmeklisTalajtorna: fejállás, gurulás előre, kézállás, gurulás hátra, tarkóállás, lebegőállás, kézenátfordulás (szaltó), Labdás feladatok: fektetett ... TīmeklisKosárlabda: tanult átadások gyakorlása, páros/hármas lefutások, átadásból kapott labdával fektetett dobás, védő alaphelyzet és védő mozgás. Kosárlabda 5:5 elleni játék különböző szabályokkal. Fogójátékok. Kidobó pajzzsal. Guruljon át a labda a határon! 3 udvaros kosárlabda. „California”-játék. Tīmeklisfelé sarkazást, a 2-es pedig kitámasztott az oldalvonal felöli A dobás előkészítésekor lábával, a palánk felé lépve jobb lábra átveszi az 1-es tanuló a bal könyök legyen a … sas go che